【本网讯】在最新一轮加拿大房地产市场趋势的预测中，TD经济学家表示整体市场将逐渐放缓。在经历了房屋价格迅速升值之后，他们感觉温哥华及多伦多市场会领头进入回调状态。
TD预测，从全国范围来看，重售屋交易将在未来的两年下降15.2%，而均价将下调月10.2%。
他们举例表示即将上升的银行利率，逐渐收紧的银行按揭规定，屋价与收入之间的差距，及首次置业者数量的减少都将是房屋市场放缓的因素之一。
至2013年，温哥华预计将会经历25.4%最大的下调；多伦多据后，降幅估计为11.7%。尽管下调的预测十分惊人，但鉴于这两个中心城市近期由于受到大量外资影响而飙升暴涨的房价，这些数据也可能只是市场逐渐放缓的象征性标志。
考虑到这两个中心城市公寓销售的火爆程度，预测公寓市场将受到较大影响。
有地产经纪表示，消费者应该理性看待这些预测及种种的调查报告，需要不断对比及引证，这样才能多方位的看清事实的全貌，最终作出正确的判断。
平衡各个方面的信息来源，包括来自金融机构及其他相关行业的信息，这样才能更准确的推断及预测未来。例如，本周早期加拿大按揭及住房公司（CMHC）便指出，伯灵顿的公寓开工量增多，与此同时，另一权威房地产市场分析及统计公司也预测了南安大略省（尤其是汉密尔顿、滑铁卢一带）将成为今后10年的投资热点，而这一预测是基于这一时段将会出现许多20-30岁的年轻人得到来自婴儿潮一代的富有父母及祖父母的资助，以实现首次置业这一现实之上的。
5、多走楼梯
上下班的时候可以多走楼梯，如果你的公司是在五楼或六楼，吃完午饭后可以直接走上去，消化一下自己刚吃进去的东西，顺便帮腿部做个减肥。走楼梯可以拉动大腿肌肉，促进血液循环，促进脂肪的燃烧。想瘦腿的mm们，不妨多走走楼梯，会让你有意想不到的惊喜的。
6、均衡饮食
一个人的饮食很重要，它不单止关系到我们是否肥瘦，更会直接影响到我们的健康。平时不要吃太多的垃圾食品，煎炸的东西要少吃。蔬菜水果要多吃，它们可以补充我们人体所需要的维生素和纤维，有效地调理身体，并且有瘦腿的作用。不想要大象腿的mm们，要注意的饮食，记得要健康食品是少油少盐。
7、多吃瘦腿食物
平时要多吃一些瘦腿的食物，知道什么食物可以帮助你瘦腿吗？菠菜可以促进血液循环，帮助脂肪的燃烧，是很不错的瘦腿蔬菜。而苹果含有苹果酸，可以加速身体代谢，并且苹果含有丰富的钙，可以减少下半身的水肿，是一种不错的瘦身水果。西柚也很好，它的热量很低，并且含有丰富的钾，可以帮组减少大腿脂肪的积累，爱美的mm们可以多吃。
8、睡前瘦瘦腿
睡前可以做一些瘦腿操，让自己在睡前燃烧一下大腿多余的脂肪。下面介绍一种简单的瘦腿操：侧睡在床上，将身体躺直，抬起远离床那只脚，抬到与床差不多垂直，反复抬脚动作二十次。然后换一个方向侧身睡。
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