【本网讯】持续炎热的天气往往会让人们向往一处避暑休闲胜地，逃离喧闹与高温。最新的调查显示许多安省居民热爱他们的度假屋（Cottages）。
根据加拿大某著名地产公司2011年最新的民意调查，安省居民们将他们的休假娱乐房产（Recreational Property）分成三个主要用途: 四季用途（占47%），隐逸静心用途（45%），出租用途（26%）。由于继续加强的经济及预计将上调的银行利率， 46%的潜在休假娱乐房产买家表示打算在加息前置业。据民意调查，61%的安省居民表示他们欲在将来的两年期间购买湖边度假房产，这比全国的平均数据57%还要高。
从全国范围来看，民意调查显示大部分加拿大人相信购买度假休闲屋是一项很不错的长线投资。总体来说，89%的回应者同意度假房产是好的投资项目，其中包括91%的安省居民，92%的阿省居民，87%的卑诗省居民及81%的魁省居民。
当问及度假物业与股票市场的投资回报率时，50%的回应者表示会优先选择度假屋，29%选择股市，另外还有21%并未作出决定。
有地产专业人士指出，加拿大人对于度假休闲物业的热衷及信心与我们最近在各大城市看到的地产火热现象不谋而合；向来发展蓬勃的加拿大度假屋市场有望再创佳绩。
而被问及购买度假屋所需作出的必要牺牲这一问题上，35%的回应者表示他们愿意削减个人消费的其他方面以达成平衡。
另外，调查结果显示超过半数（51%）的回应者表示愿意出租度假物业以平衡收支。而32%表示他们会审慎选择，只租给他们认识或是朋友介绍的租客。
5、多走楼梯
上下班的时候可以多走楼梯，如果你的公司是在五楼或六楼，吃完午饭后可以直接走上去，消化一下自己刚吃进去的东西，顺便帮腿部做个减肥。走楼梯可以拉动大腿肌肉，促进血液循环，促进脂肪的燃烧。想瘦腿的mm们，不妨多走走楼梯，会让你有意想不到的惊喜的。
6、均衡饮食
一个人的饮食很重要，它不单止关系到我们是否肥瘦，更会直接影响到我们的健康。平时不要吃太多的垃圾食品，煎炸的东西要少吃。蔬菜水果要多吃，它们可以补充我们人体所需要的维生素和纤维，有效地调理身体，并且有瘦腿的作用。不想要大象腿的mm们，要注意的饮食，记得要健康食品是少油少盐。
7、多吃瘦腿食物
平时要多吃一些瘦腿的食物，知道什么食物可以帮助你瘦腿吗？菠菜可以促进血液循环，帮助脂肪的燃烧，是很不错的瘦腿蔬菜。而苹果含有苹果酸，可以加速身体代谢，并且苹果含有丰富的钙，可以减少下半身的水肿，是一种不错的瘦身水果。西柚也很好，它的热量很低，并且含有丰富的钾，可以帮组减少大腿脂肪的积累，爱美的mm们可以多吃。
8、睡前瘦瘦腿
睡前可以做一些瘦腿操，让自己在睡前燃烧一下大腿多余的脂肪。下面介绍一种简单的瘦腿操：侧睡在床上，将身体躺直，抬起远离床那只脚，抬到与床差不多垂直，反复抬脚动作二十次。然后换一个方向侧身睡。
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